Лесна пилешка пиката

Saya Mencoba Osteopati Untuk Sakit Kepala dan Ketegangan Rahang - Inilah yang Terjadi

 

Saya Mencoba Osteopati Untuk Sakit Kepala dan Ketegangan Rahang - Inilah yang Terjadi

Awal tahun ini, saya menderita medley gejala fisik yang tidak nyaman yang mendorong saya ke ruang gawat darurat tidak hanya sekali, tidak dua kali, tetapi tiga kali: tinja berdarah, jantung berdebar, nyeri dada, vertigo parah, nyeri sendi dan muskuloskeletal, dan melihat lampu aneh atau "floaters." Sebelum Anda khawatir, ketahuilah saya memiliki tim besar yang terdiri dari setengah lusin dokter di pihak saya, yang bekerja dengan saya dalam pengujian tradisional Barat; naturopath yang sangat baik yang menimbang hasil tes dari sudut pandang integratif; serta beberapa tabib yang telah memainkan peran penting dalam perjalanan ini.

Gejala-gejala usus muncul pertama kali, yang mengarah ke riam orang lain yang bergantian muncul pada minggu-minggu berikutnya. Minggu-minggu tumbuh menjadi bulan, dan aku bertanya-tanya apakah aku akan merasa seperti diriku lagi. Saya tidak berlatih yoga, berkencan dengan teman-teman, naik kereta bawah tanah, atau melakukan banyak hal, sungguh. Saya terjebak dalam tubuh yang tidak terasa seperti tubuh saya.

Apa itu osteopati?

Sekarang, enam bulan keluar, saya masih mengalami GI dan masalah pencernaan, tetapi hampir semua gejala lainnya telah surut. Mungkin itu adalah perubahan gaya hidup: Saya beralih dari bekerja penuh waktu menjadi freelance; mengubah pola makan saya secara signifikan untuk (kebanyakan) menghilangkan gluten, susu, kafein, minuman keras, dan gula; menghentikan semua latihan yang intens; dan akhirnya berkomitmen untuk meditasi setiap hari. Bahkan dengan semua penyesuaian itu, saya akan mengalami gejala baru setiap sekarang dan kemudian, menambah penyakit misterius. Bagian yang membuat frustrasi adalah bahwa tes saya kembali normal, terlepas dari bagaimana perasaan saya. Sementara beberapa dugaan, tidak ada profesional yang bisa mengetahui akar penyebab gejala ini.

Dan beberapa dari mereka terus memburuk. Lebih dari sebulan yang lalu, mantra pusing yang kudapat menjadi semakin sering sampai aku mengalaminya beberapa kali seminggu dan akhirnya lebih dari sekali sehari. Saya juga mulai mengalami sakit kepala yang menyakitkan dan ketegangan rahang yang meningkat. Salah satu dokter saya menyarankan saya mencoba osteopati — jenis kerja tubuh yang memanfaatkan penyesuaian manual untuk memanipulasi fasia, otot, jaringan ikat, dan tulang untuk mengatasi masalah kesehatan sistemik. Dalam upaya terakhir, saya memesan janji dengan Stasia Blyskal, D.O., dengan harapan rendah, karena belum ada yang berhasil, dan pikiran terbuka.

Osteopati: Seperti apa janji itu.

Selama pertemuan pertama, dia melakukan asupan 90 menit menyeluruh. Kami menghabiskan sekitar separuh waktu untuk membahas riwayat medis saya, cedera lama, laboratorium baru-baru ini, dan bagaimana perasaan tubuh saya selama gejala, pengujian, dan perubahan yang agak drastis dalam kebiasaan bergerak saya. Seperti dokter medis tradisional, dia mengukur tekanan darah saya, mendengarkan jantung dan paru-paru saya, dan menguji refleks saya. Kemudian dia meminta saya untuk berdiri, menilai tubuh saya dari depan dan belakang, dan membuat beberapa pengamatan tentang di mana saya tidak seimbang. Dari sana, saya berbaring menghadap ke atas di atas meja pijat, dan dia menggunakan teknik palpasi yang sangat halus untuk mengakses ligamen — di mana tulang bertemu dengan tulang — tendon, jaringan ikat, dan akhirnya bekerja dengan tulang itu sendiri.

Dia menyelipkan tangannya di bawah area punggung tengah saya dan menggerakkan jari-jarinya secara independen satu sama lain di satu sisi tulang belakang saya seolah-olah dia sedang bermain piano atau menggunakan mesin tik. Gerakan-gerakan ini diselingi dengan saat-saat memegang, atau memegang diikuti dengan tarikan yang lembut. Dia menggunakan micromovements serupa di sekitar oksiput saya (belakang tengkorak) dan leher dan memanipulasi bagian atas rahang saya (dekat tempat telinga Anda bertemu dengan kepala Anda). Sejauh ini empat sesi yang saya lakukan masing-masing berbeda, tergantung bagaimana sesi sebelumnya masuk ke tubuh saya dan apakah saya merasakan sakit tertentu. Baru-baru ini, dia bekerja di lantai panggul saya dengan memanipulasi jaringan ikat di sekitar tulang sitz saya dari luar.
Osteopati dan mengapa rencana perawatan tubuh yang halus berhasil bagi saya.

Setelah empat sesi, saya senang melaporkan bahwa pusing pusing, sakit kepala, dan floaters saya hampir sepenuhnya menghilang. Sebagai seseorang yang secara historis tertarik pada pijatan yang kuat, kasar, dan intens, Rolfing, dan bahkan bentuk-bentuk olahraga ekstrem, menonton teknik-teknik halus seperti pekerjaan Dr. Blyskal benar-benar liar.

"Agar lebih jelas, tidak semua kerja osteopathic halus," kata Dr. Blyskal. Jika dia melihat seorang pasien berusia 50-an atau 60-an dengan kekakuan sendi, misalnya, dia mungkin menerapkan sentuhan yang lebih kencang atau mengundang gerakan yang lebih besar ke dalam sendi. "Salah satu prinsip pengobatan osteopathic, yang benar-benar prinsip fisiologi manusia, adalah bahwa tubuh kita mengatur diri sendiri dan menyembuhkan diri sendiri. Jika Anda menghirup sesuatu yang berbahaya, sel-sel yang melapisi saluran udara Anda akan membuat Anda batuk. Jika Anda mendapatkan luka, kulit Anda tahu cara menyembuhkan. Dengan masalah penyelarasan, hal yang sama berlaku, tetapi kadang-kadang hanya diperlukan sentuhan lembut. Di lain waktu, tubuh membutuhkan sedikit bantuan dengan gerakan yang lebih besar atau sentuhan yang lebih kencang, " dia berkata.

Blyskal mengatakan pekerjaannya adalah memposisikan sendi, otot, dan fasia dengan cara yang meredakan ketegangan dalam tubuh. Dia bertujuan memposisikan ligamen dengan cara yang lebih efisien. "Aku memang cenderung bekerja di ujung spektrum yang lebih halus," katanya, "tetapi yang halus itu sangat tepat."

Dengan kata lain, ketika seseorang datang ke Dr. Blyskal dengan keluhan, dia melihat seluruh tubuh untuk melihat apakah rasa sakit itu berasal dari tempat lain di tubuh yang mungkin tidak selaras. "Saya melihat bagaimana vertebra ditumpuk satu sama lain; saya melihat batang, tulang pinggul, dan benar-benar mendapatkan gambaran seluruh tubuh untuk memahami keselarasan klien," katanya.

Osteopati bukan hanya untuk masalah struktural — ia dapat membantu sistem lain yang dipengaruhi oleh struktur, seperti asma dan dalam kasus saya, mantra pusing. Hal paling umum yang dia lakukan adalah nyeri pinggang, nyeri leher, nyeri sendi lainnya, vertigo, dan nyeri rahang (TMD).

Sementara gejala-gejala gastrointestinal saya masih belum hilang dengan cepat, mengalami beberapa kelegaan dari perasaan pusing telah memiliki efek riak sepanjang hidup saya. Saya dapat kembali ke yoga dan Pilates, meningkatkan energi, dan memulai kembali beberapa kegiatan yang, sebelum perawatan, akan memicu vertigo seperti berada di kereta bawah tanah dan berjalan di jalan-jalan yang ramai di New York City. Saya berbagi semua ini karena butuh lebih dari enam bulan bagi saya untuk mencoba ini, dan saya berharap bahwa osteopati, yang masih duduk tepat di dunia esoterik, dapat membantu Anda atau seseorang yang Anda kenal. Pendekatan lembut ini masih misterius, tetapi bagus — saya merasakannya di tulang saya.