Sebagai seorang anak, saya selalu berpikir ini adalah penghinaan. Tetapi sekarang, saya menyadari bahwa meskipun seorang anak bermaksud seperti itu, sebenarnya itu bukan nasihat yang buruk. Menyentuh kotoran. Rasakan kotoran. Habiskan waktu dengan kotoran yang bagus. Tetapi juga, dalam arti sebenarnya, makanlah kotoran. Atau, setidaknya, makan hal-hal tertentu yang membentuk kotoran yang baik. Probiotik berbasis tanah. Nutrisi dan mineral. Bagaimana dengan komponen organik lainnya? Masukkan asam fulvat.
Asam memainkan peran yang sangat penting dalam tanah yang sehat. Kebanyakan orang akrab dengan humus - ini adalah serangkaian senyawa berbasis karbon (jargon kimia organik) yang memberikan tanah yang sehat warna yang dalam dan kaya. Bentuk Humus sebagai tanaman dan bahan hidup lainnya rusak. Kompos, seperti humus, terbuat dari bahan organik yang terurai.
Asam organik seperti asam humat dan fulvat adalah beberapa komponen yang dihasilkan dari proses pembusukan alami tanaman dan hewan.
VIDEO TERBARU SAYA
Fulvic vs Humic Acid
Sementara asam fulvat dan humat terbentuk melalui proses biologis yang serupa, mereka memiliki beberapa perbedaan utama. Asam fulvat sebagai suplemen lebih disukai daripada humat karena jauh lebih reaktif. Ini ada hubungannya dengan perbedaan antara kedua asam.
Terutama, asam fulvat lebih kecil dalam ukuran molekul. Karakteristik ini memungkinkannya untuk menembus membran sel dan bahkan mitokondria (pembangkit tenaga listrik) di dalam sel. Asam humat tidak dapat melakukan ini. Asam fulvat dengan berat molekul rendah memiliki oksigen lebih tinggi tetapi kandungan karbon lebih rendah dari asam humat dengan berat molekul tinggi.
Mungkin yang paling penting, asam humat hanya larut dalam air pada nilai pH yang lebih tinggi. Sebagai perbandingan, asam fulvat larut dalam air pada semua kondisi pH. (1)
Pada tanaman dan tanah, keduanya digunakan sebagai bio-stimulan. Dengan kata lain, mereka mendorong biologi tanah yang optimal dan proses lainnya, meningkatkan pertukaran nutrisi dan penyerapan pada tanaman. (2)
Manfaat dan Penggunaan Asam Fulvic
Ada cukup banyak penelitian tentang asam fulvat, meskipun masih banyak yang dibutuhkan. Misalnya, satu studi menemukan itu adalah pengobatan topikal yang efektif untuk eksim. (3)
Studi lain menemukan itu mungkin bermanfaat terhadap perkembangan penyakit Alzheimer. Karena sifatnya yang sangat reaktif, dapat membantu menghilangkan logam berat dan racun lain dari tubuh. (4)
Beberapa sumber makanan terbaik dari asam fulvat adalah sayuran organik dan molase blackstrap. Mendapatkan nutrisi ini dari makanan adalah cara yang paling aman untuk dilakukan! Lebih lanjut tentang ini di bawah ini.
Mengenai suplemen fulvat, bagaimanapun, banyak manfaat yang diklaim, tetapi tidak terbukti. Ini terutama benar dengan manfaat yang seharusnya untuk atlet, pemulihan otot, dan kinerja. Pembeli Waspadalah!
Pendukung asam fulvat menyatakan bahwa itu menghasilkan penyerapan mineral yang lebih baik. Penelitian yang ada setuju, tetapi dengan beberapa peringatan dan peringatan penting.
Mari kita jelajahi bahaya dan peringatan ini secara lebih mendalam. Siapa pun yang mempertimbangkan mengambil suplemen asam fulvat harus mempertimbangkan masing-masing dengan sangat hati-hati terlebih dahulu!
Bahaya Asam Fulvic
Ada beberapa kekhawatiran berbeda dalam penelitian tentang asam fulvat. Pertama, ia dapat berinteraksi secara negatif dengan obat-obatan seperti obat resep. Itu juga dapat berinteraksi dengan obat-obatan alami (herbal dan lainnya) dan berbagai suplemen.
Kontraindikasi Narkoba
Asam fulvat dapat meningkatkan risiko perdarahan saat diminum dengan obat yang meningkatkan risiko perdarahan. Beberapa contoh termasuk aspirin, antikoagulan (pengencer darah) seperti warfarin (Coumadin®) atau heparin, obat antiplatelet seperti clopidogrel (Plavix®), dan obat antiinflamasi nonsteroid seperti ibuprofen (Motrin®, Advil®) atau naproxen (Naprosyn) ®, Aleve®).
Karena asam fulvat mengandung bahan kimia seperti estrogen, efek agen lain yang diyakini memiliki sifat seperti estrogen dapat diubah.
Asam fulvat juga dapat berinteraksi dengan agen untuk kanker atau demensia, agen yang mengubah fungsi kekebalan tubuh, anti histamin, antiinflamasi, antimikroba, antiprion, antivirus, arsenik, beta-blocker, agen hormon, agen muskuloskeletal, dan hormon tiroid.
Itu daftar yang sangat panjang! Cukuplah untuk mengatakan bahwa jika Anda mengonsumsi obat resep atau obat bebas apa pun secara teratur, akan sangat bijaksana untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai rejimen suplementasi asam fulvat apa pun.
Interaksi dengan Herbal dan Suplemen Diet
Zat alami juga dapat berinteraksi secara negatif dengan suplemen asam fulvat yang dikonsumsi. Ini sangat mengkhawatirkan mengingat pesatnya pertumbuhan makanan dan minuman fungsional dalam beberapa tahun terakhir. Ketersediaan luas dan pemasaran yang baik dari ramuan yang mengandung makanan dan minuman memiliki efek bahwa banyak konsumen secara teratur menelan nutraceutical yang mungkin tidak mereka pilih untuk dimakan.
Misalnya, karena asam fulvat dapat meningkatkan risiko perdarahan, suplemen yang mengencerkan darah seperti ginkgo biloba dapat berkontribusi pada masalah seperti halnya obat pengencer darah. Diperkirakan 2% orang secara sadar mengonsumsi suplemen gingko biloba, tetapi lebih banyak lagi yang mengkonsumsinya secara tidak sadar. (5)
Perhatian lain adalah karena bahan kimia seperti estrogen asam fulvat. Mengambil dengan makanan yang juga memiliki sifat seperti estrogen dapat menghasilkan efek senyawa atau diubah.
Asam fulvat juga dapat berinteraksi dengan anti-histamin alami, anti-inflamasi, antimikroba, antioksidan, antiprions, antivirus, tincture herbal, herbal dan suplemen untuk demensia dan kanker, herbal dan suplemen yang mengubah fungsi kekebalan tubuh, agen hormon, mineral, ramuan muskuloskeletal dan suplemen, hormon tiroid, dan vitamin. (6)
Karena sebagian besar orang sekarang bergantung pada tumbuh-tumbuhan setidaknya secara musiman untuk membantu berbagai kondisi kesehatan, penambahan asam fulvat ke dalam makanan bisa menjadi masalah. Misalnya, jelatang adalah ramuan yang sangat populer untuk teh kesuburan. Banyak orang menggunakannya untuk alergi musiman juga karena efek anti-histamin yang kuat.
Kekhawatiran lain dengan Suplemen Asam Fulvic
Karena asam fulvat adalah zat yang sangat reaktif, beberapa praktisi kesehatan khawatir tentang dampaknya pada kondisi parah seperti kanker. Jika seseorang meminumnya dalam dosis tinggi atau dalam waktu lama, ini menambah kekhawatiran.
Juga, reaktivitas tinggi ini sangat bermasalah jika Anda menggabungkan suplemen asam fulvat dengan konsumsi air ledeng terklorinasi. Reaksi menciptakan trihalomethanes (THMs) dan MXs (Mutagens Tidak Diketahui).
Walaupun konsentrasinya bervariasi, mereka cenderung rendah tetapi The Environmental Defense Fund masih memperingatkan: "... justru level rendah inilah yang dipercaya para ilmuwan kanker bertanggung jawab atas sebagian besar kanker manusia di Amerika Serikat." (7)
Dengan semua kekhawatiran di atas, perlu diulang untuk memastikan Anda berkonsultasi dengan profesional kesehatan Anda jika Anda memutuskan untuk menggunakan asam fulvat.
Bahkan jika Anda mendapatkan lampu hijau untuk menggunakan asam fulvat sebagai terapi dalam diet Anda, masih ada masalah lain yang harus diperhatikan.
Kontaminasi asam fulvat?
Perhatian terakhir dengan suplemen asam fulvat dan asam fulvat adalah kemurnian. Produsen memperoleh asam fulvat dari endapan pekat yang ditemukan di dan di bawah bumi. Endapan ini dapat terjadi di daerah dengan konsentrasi logam berat yang tinggi, bijih radioaktif, dan kontaminan lainnya.
Sebagai contoh, satu suplemen asam fulvat diuji dengan kadar 2.700 bagian per miliar (ppb) timbal yang mengejutkan, 600 arsen arsenik, dan jumlah tembaga dan nikel yang sangat tinggi. Aluminium-nya turun dari grafik di lebih dari satu juta bagian per miliar! (8)
Lawrence Wilson MD memperingatkan agar tidak mengonsumsi asam fulvat karena logam beracun yang akan membahayakan hati. (9,10)
Masalah kontaminasi mendorong Kanada untuk mengeluarkan peringatan kepada konsumen mengenai hal ini dan sejumlah suplemen lainnya. (10)
Apakah ada suplemen fulvat yang sangat bersih? Mungkin. Tetapi apakah sepadan dengan risikonya untuk mencoba dan menemukan satu dan mengambilnya? Pertimbangkan berapa banyak suplemen dan bubuk yang dianggap aman yang telah terbukti positif terkontaminasi selama beberapa tahun terakhir. Spirulina adalah contoh yang bagus.
Ini sangat banyak suplemen di mana obatnya (berpotensi) lebih buruk daripada penyakit!
Himalayan Shilajit
Bahkan jika Anda adalah konsumen yang cerdas dan tahu untuk menghindari suplemen asam fulvat untuk alasan di atas, perlu diketahui bahwa beberapa perusahaan tidak dengan jelas memberi label ketika produk mereka mengandungnya dalam jumlah yang signifikan.
Salah satu contohnya adalah bubuk shilajit, pil, dan kapsul. Tempel mumijo adalah nama lain yang umum digunakan. Dalam bentuk mentah, itu adalah zat yang lengket, seperti tar, kaya mineral yang ditekan dari dalam lapisan batuan pegunungan. Beberapa produsen bahkan memasarkannya sebagai makanan super karena penggunaannya dalam pengobatan Ayurvedic.
Produk shilajit modern mengandung asam fulvat 2-6%, tetapi Anda harus menggali untuk mengetahuinya. Kemasan biasanya hanya mengatakan "Shilajit", "Himalayan Shilajit Powder", atau "Shilajit Extract".
Jika Anda memilih untuk menggunakan produk ini, pastikan kemurniannya dan konsultasikan dengan praktisi Anda untuk setiap kontraindikasi untuk kondisi khusus Anda.
Pikiran Fulvic Terakhir
Jadi, di mana semua ini meninggalkan kita? Untuk beberapa kondisi yang memiliki penelitian jelas yang mendukung kemanjuran asam fulvat, mungkin bijaksana untuk mempertimbangkan mencobanya sebagai pendekatan alami lainnya. Saya akan menyarankan hanya melakukan ini JIKA saya bisa menemukan merek yang memiliki protokol pengujian ketat untuk memastikan kemurnian dan pendekatan lain dicoba terlebih dahulu tetapi tidak membantu.
Sampai ada penelitian lebih lanjut, sementara saya semua makan kotoran, saya agak berhati-hati dalam memakan produk-produk pembusukan mikrobiologis yang sangat reaktif! Tetapi dalam keadaan yang tepat, saya mungkin akan merekomendasikan seseorang menggunakannya pada tanaman dan tanah mereka, karena di situlah barang ini benar-benar berada!
Post a Comment
Post a Comment